Сознавание (awareness) — одно из ключевых понятий гештальттерапии, описывающее процессуальное качество внимания.
Сознавание — это «доведение до сознания» того, что человек переживает в опыте в каждый данный момент, независимо от наличия или отсутствия интеллектуального «о-сознавания». Процесс сознавания представляет сознанию то содержание, которое в каждый данный момент определяет наше психическое функционирование. Другими словами, это актуальная, здесь-и-теперь осуществляемая связь сознания с представленным содержанием.
Можно провести близкую параллель между идеями сознавания у Перлза и самопамятования у Гурджиева.
Мы рассматриваем технику awareness как базовую технику микро-уровня, без которой невозможно осуществление всей остальной Работы.