Псевдо-Я — уровень Я, выделенный М. Боуэном в рамках концепции дифференциации.
«Псевдо-Я создается под давлением эмоций и под давлением эмоций же может быть модифицировано. Любая эмоциональная единица, будь то семья или целое сообщество, осуществляет давление на членов своей группы с целью подчинения идеалам и принципам группы. Псевдо-Я слагается из широкого круга принципов, верований, житейской мудрости и знаний, которые считаются «правильными» и усваиваются потому, что этого требует группа. Поскольку эти принципы приобретаются под давлением, они бывают случайными и не сочетаются друг с другом, хотя индивид может и не осознавать их противоречивости» (М. Боуэн).
В периоды эмоциональной близости людей их псевдо-Я сливаются друг с другом, не участвует в таком слиянии лишь твердое Я.